パサつきの原因はくせ毛って本当？髪質改善の方法を解説

髪のパサつきが気になっている。

髪がパサついて見える。

このようなお悩みはありませんか？

髪のパサつきの原因はいくつか考えられますが、代表的なものに「くせ毛」があります。

髪のパサつきの原因や髪質改善の方法について解説します。

■くせ毛など髪のパサつきの原因とは？

髪のパサつきが気になるときや、人にパサつきを指摘されたときは、次のような原因が考えられます。

1．髪へのダメージがパサつきの原因になる

髪に蓄積されるダメージはパサつきや艶のなさといったかたちで出てきます。

次のようなダメージ要因があると、髪のパサつきの原因になってしまいます。

・髪を洗ってからきちんと乾かさない

・洗髪後に自然乾燥している

・紫外線対策をしていない

・ブラッシングの回数が多いなど、髪の摩擦が多い

・髪を洗った後に力を入れてごしごし拭いてしまう

・ドライヤーをかける時間が長い

2．睡眠や食事によるパサつき

睡眠や食事は生活の基本です。

睡眠や食事に問題があると、髪のパサつきというかたちで影響が出ることがあります。

・栄養バランスのとれた食事をしていない（食事を抜くことがある、など）

・カロリーが足りていない

・睡眠不足である

3．くせ毛が増えている

髪のパサつきの原因と言えば、真っ先に髪のダメージを想像する方が多いかもしれません。

髪のパサつきの原因はダメージだけではありません。

くせ毛が増えると髪にパサつきが感じられ、第三者目線でも髪がパサついて見えることが多いです。

くせ毛が増える主な原因は、加齢や髪質などです。

4．洗い過ぎやシャンプーの洗浄力の高さ

夏場などは「すっきりしたいから」「よく汗をかくから」という理由で髪を2度洗い、3度洗いする方がいます。

髪を洗い過ぎるとパサつきの原因になってしまいます。

また、シャンプーの洗浄力もパサつきのよくある原因です。

洗浄力の高いシャンプーを使っていると、髪のパサつきの原因になります。

■くせ毛など髪のパサつきの原因を改善する方法とは？

髪のパサつきを改善したい場合、原因を特定して改善するという流れで対処します。

・どのようなときに髪が特にパサつくか

・シャンプーやブラッシングの頻度が髪に合っているか

以上のようなポイントを見直してみましょう。

たとえば外出した後に髪のパサつきが酷くなる場合、紫外線によるダメージが考えられます。

そのため、まずは髪の日焼けや紫外線対策をすることで、パサつきが改善するかチェックしてみましょう。

くせ毛の増加や髪質によるパサつきの場合、シャンプーや紫外線対策の見直しなどで改善することは難しいです。

くせ毛や髪質が原因になっている場合は、美容室で髪質改善の施術やヘアケアのアドバイスを受けるという改善方法をおすすめします。

■くせ毛の増加やダメージによる髪のパサつきの改善なら

くせ毛やダメージによる髪のパサつきでお悩みなら、根本的な髪質の改善を考えてみてはいかがでしょう。

髪質を改善することで、くせ毛やダメージによる髪のパサつきを改善すると共に、将来的な髪のお悩みも予防できます。

Regelaは髪質改善の施術やホームケアのアドバイスに力を入れています。

髪のことでお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください。