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頭皮の乾燥やパサつきに悩んでいませんか？

頭皮の乾燥やパサつきに悩んでいるときは、まずは原因を分析し、それから原因に応じた対処をするという流れがおすすめです。

・頭皮の乾燥やパサつきの際に出てくる症状

・頭皮の乾燥やパサつきの原因

・頭皮の乾燥やパサつきで悩んでいるときの対処法

3つのポイントを髪質改善・頭皮の環境改善に力を入れている美容院が解説します。

■頭皮の乾燥やパサつきの際に出てくる症状や原因とは？

頭皮に触れたときにパサつきを感じて「乾燥している？」と気づくことがあります。

頭皮の乾燥は分かりやすくパサつきなどの症状が出ることも多いのですが、特にパサつきは感じず別の症状として出てくることもあります。

次のような症状が出ているときは、頭皮の乾燥を疑った方が良いと言えるでしょう。

・頭皮の痒さが気になる、頭皮がすぐ痒くなる

・髪の毛の乾燥やパサつきがあり、抜け毛が増えた

・鏡などで頭皮を見ると炎症がある（あるいは炎症の痕跡がある）

・臭いがあまりない、逆に脂っぽい臭いが強い

・頭皮が脂っぽい

頭皮の乾燥ではあまり臭いは起こりにくいと言えます。

ただ、乾燥している頭皮が脂不足を感じ、一生懸命脂を分泌し、逆に頭皮に脂っぽい臭いが出ることや、脂による毛根の詰まりやべたつきが出ることもあります。

このようなパサつきや痒さ、抜け毛といった諸症状が出るときの主な原因は6つです。

1.洗浄力の強いシャンプーを使っている、あるいはシャンプーの回数が多い（2度洗いなど）

2.ストレスや運動不足、肩こりなどで頭皮が血行不良に陥っている

3.頭皮も含めもともと乾燥しやすい肌質である

4.食事や睡眠など生活のバランスが崩れている

5.熱さや紫外線などの影響

6.暖房器具やドライヤーの使い過ぎ

■頭皮の乾燥やパサつきで悩んでいるときの対処法とは？

頭皮のパサつきといった乾燥で悩んでいるときは、「何が原因で頭皮が乾燥しているのか」を分析し、原因に応じた方法で対処することをおすすめします。

具体的な対処法には次のようなものがあります。

1.保湿力の高いシャンプーに替える、シャンプーの回数を減らす

2.頭皮のマッサージや頭の周りのストレッチなどを取り入れる

3.髪の毛と頭皮の保湿ケアを行う

4.食事や栄養、睡眠時間を見直す

5.帽子や日傘などを取り入れる

6.加湿器の導入やドライヤーの使い方の見直し

頭皮が乾燥してパサつきや痒さなどの症状が出ているときは複数の原因が重なっていることも少なくありません。

原因に合った方法で対処するためにも、まずは髪質改善・頭皮環境の改善に力を入れている美容院に相談し、プロと一緒に考えることをおすすめします。

■最後に

頭皮のパサつき、乾燥に悩んでいる方は髪質改善・頭皮の環境改善に取り組んでいる当美容院にお任せください。

当美容院はダメージレスの施術や髪質をより良く導く施術が特徴です。

髪質を改善するためには、髪の毛を育む頭皮環境も改善しなければいけません。

髪の毛の改善、頭皮の改善。両方をしっかり行い、乾燥の原因や対処法などもその方に合わせてアドバイスいたします。

髪の毛や頭皮のお悩みなら、苫小牧のRegelaにお任せください。